Invita ISSSTE a calcular e interpretar tu Índice de Masa Corporal

Redacción/El Demócrata. El índice de masa corporal (IMC) sirve para medir la relación entre el peso y la talla, lo que  permite identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos.

La forma para calcularlo es la siguiente:

Se divide el peso de una persona en kilos, entre el cuadrado de su talla (estatura) en metros.

(kilogramos) ÷ (metros cuadrados) = IMC

Ejemplo:

Si el peso de una persona es de 75 kilos y su talla es de 1.68 metros, se calcula así:

(75 Kg)  ÷ (1.68 al cuadrado)

(75 kg) ÷ (2.8224 m) = 26.57

El IMC de esta persona es de 26.57

Una vez que se obtiene el cálculo del índice de masa corporal con la siguiente tabla se puede interpretar la condición en la que se encuentra la persona.

Menor a 18.9   = peso bajo

18.50 a 24.99   = peso normal

25.00 a 29.99   = sobrepeso

30.00 a 34.99   = obesidad leve

35.00 a 39.99   = obesidad media

Mayor a 40.0   = obesidad mórbida

Ejemplo:

Con el cálculo anterior del IMC = 26.57, identificamos el rango en el que se encuentra siendo este de 25.00 a 29.99 lo que significa que esta persona tiene sobrepeso.