Recomiendan evitar bebidas embriagantes y energizantes en días de intenso calor
Eda Sentíes Miranda/Veracruz. Los días de intenso calor cada vez son más constantes en la zona conurbada Veracruz-Boca del Río, por lo que médicos recomiendan a la población no exceder el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas pues aceleran el proceso de deshidratación.
El Coordinador Médico de la Cruz Roja, Noé de la Cruz, resaltó que sobre todo las personas que están expuestas a largos ratos bajo el sol o al aire libre deben tener especial cuidado en mantener el cuerpo hidratado con agua natural o en su defecto sueros con electrolitos para favorecer la hidratación y evitar un golpe de calor.
«Existen bebidas deportivas y no son malas pero tienen una concentración de glucosa un poco más arriba de lo óptimo y refrescos, café y las alcoholizadas, no ayudan al contrario proporcionan elementos que afectan la hidratación, se recomiendan agua natural o balanceada en electrolitos», explicó.
Recordó que adultos mayores y niños con los que más propensos están a un golpe de calos, por lo que de debe tener especial cuidado. Actualmente las temperaturas en la zona conurbada alcanzan los 35 grados con sensaciones térmicas de casi 40 grados.
